ニート生活に飽きた！つまらない・楽しくない毎日から抜け出す方法

「ニートは楽でいいな」と思われがちですが、実際ニートになってしばらくすると、

飽きた・つまらない・楽しくないと感じてきますよね。

ただし、仕事探しを「面倒くさいな……」と思って後回しにすると、さらに自分がダメになる恐れがあるため、すぐに動き始めることが大切です。

本記事で、仕事をすることの意義を再確認して、1日が終わったときに充実感や達成感を得られるようになりましょう。

重要

ニート経験のある人は空白期間がネックになり、最初から正社員として採用されるのは難しいかもしれません。

正社員にこだわり過ぎると、不採用の連続で空白期間がさらに延びてしまう恐れもあります。

しかし、「ランスタッド」などの派遣会社で仕事探しをすれば、すぐに就職が決まることもありますよ。

つまらない・楽しくない毎日から早く抜け出すためにも、「ランスタッド」でも仕事探しをしてみましょう。

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ニート生活に飽きた！つまらない・楽しくない理由

日常生活に変化がなくなるから

ニート生活に飽きたりつまらなく感じたりする理由は、日常生活に変化がなくなるからです。

毎日が同じパターンの繰り返しだと、新しい経験や刺激がなく、次第に退屈してしまいます。

仕事をしていると、毎日違う課題が生まれたり人との交流があったりしますが、ニート生活ではそういった変化が少ないです。

そのため、日々がつまらなく感じるようになりす。

だからこそ、新しい趣味や目標を見つけることが大切なんです。

目標がないことでやる気が失われるから

目標がないことでやる気が失われることも、ニート生活が飽きた・楽しくないと感じる理由です。

学生時代であれば「テストで良い点を取る」「部活で上達する」といった目標があったので、自然と頑張る気持ちが湧いてきていました。

しかし、ニート生活では特に目指すことがないため、毎日ダラダラと過ごしがちです。

何も達成感がないと「自分は何をしているんだろう？」と感じ、気持ちが沈んでしまうのです。

社会とのつながりが薄れて孤独になるから

ニート生活がつまらなく感じる理由には、社会とのつながりが薄れて、孤独を感じることも影響しています。

学校や職場では、毎日友達や同僚と会って話をする機会がありますが、ニートになると外に出ることが少なくなり、人と話す機会が減ります。

そうすると、自分が社会から離れているような気持ちになり、孤独を感じやすくなります。

誰とも交流がない日が続くと、楽しいと思えることが減り、日常がどんどん退屈になってしまうのです。

お金がないと何もできないから

どこかに遊びに行ったり、新しい趣味を始めたりするにはお金が必要ですが、収入がないニートの人はそれができません。

このことも、ニート生活がつまらない・楽しくないと感じるようになる理由です。

友達とご飯に行きたいと思っても、お金がなくて参加できないことが増えれば、楽しみが少なくなり、毎日が家で過ごすだけの単調な生活に感じてしまいます。

お金がないことで行動の幅が狭まり、生活がつまらなくなるのです。

周囲と比べたときに自己嫌悪に陥るから

ニート生活に飽きたり楽しくないと感じたりする理由には「周囲と自分を比べることで自己嫌悪に陥ってしまうこと」も挙げられます。

たとえば、SNSで同年代の友達が仕事や学校で成長しているのを見ると、自分だけが取り残されているように感じてしまいますよね。

そうなると、「自分は何もしていない」「自分には価値がないのではないか」と考えることが増え、自己嫌悪に陥ります。

その結果、ますますやる気を失い、何をしても楽しく感じなくなってしまうのです。

だからこそ、ニートの人は自分なりの目標や、ペースを大切にすることが必要です。

家族や近所の人から冷たい目で見られるから

ニートになってある程度の期間が過ぎると、家族や近所の人から冷たい目で見られやすくなります。

こうした状況も、ニート生活が楽しくないと感じる理由です。

家族から「いつになったら働くの？」と聞かれることが増えれば、楽しくないだけでなく、自分がダメな人間だとも思ってしまいますよね。

また、近所の人と顔を合わせたときに「まだ働いてないんだ」と思われている気がして、外に出るのも億劫になりがちです。

そうしたプレッシャーが積み重なって、だんだん居心地が悪くなると、毎日が楽しく感じられなくなります。

将来への不安が大きくなっていくから

ニートは収入を得ていないので、誰もが少しずつ将来への不安が大きくなっていきます。

そうなると当然のことですが、毎日が楽しく感じるわけはありません。

最初は「少し休んでから何とかしよう」と思っていても、時間が経つにつれて「このままで大丈夫なのか？」という不安が強くなります。

それに、同年代の友達が就職して安定した生活を送る一方で、自分は何も進んでいないと感じると、焦りや不安が増していきます。

その結果、楽しいことをしても心の底から楽しめず、将来を考えるたびに憂鬱な気持ちになるのです。

この不安がニート生活をさらに苦しくさせます。

ニート生活に飽きた人が前に進む方法

目的がなくても外出してみる

「ニート生活に飽きた」と思ったら、まずは目的がなくても外出してみることをおすすめします。

外に出れば、それだけ新しい発見や刺激を得やすくなるためです。

近くの公園を散歩するでも良いですし、おしゃれなカフェに行ってみるのも良いでしょう。

特に目的がなくても、出かけることで心がリフレッシュされます。

また、人と話す機会が増えると、自分の状況を見つめ直すきっかけになることもありますよ。

外出を通じて、新しい目標や興味を見つけることができ、それが前に進む第一歩になるのです。

興味・関心が持てるものを積極的に探す

ニート生活に飽きた人が前に進むためには、興味・関心が持てるものを積極的に探すことも大切です。

好きなことや興味がある分野を見つければ、毎日に張り合いが出ます。

何かに熱中すれば自然と時間が過ぎていき、心が満たされるようにもなります。

また、興味を持ったことを通じて新しい人と出会ったり、交流が広がったりすることもあるでしょう。

これが新たな目標につながり、前に進む力になってくれます。

仕事をすることがつまらない・楽しくない毎日を変えてくれる！

仕事を通じて目標を持てるようになる

ニートの人が仕事を始めれば、つまらない・楽しくない毎日は間違いなく変わります。

仕事を始めると「この作業は今日中に終わらせる」「来週までに〇〇の準備が必要」といった、具体的な目標ができるからです。

目標を持って過ごす毎日は意味のあるものに感じられ、充実感を得られます。

また、目標に向かって努力する過程で、自分の成長を実感できることもポイントです。

仕事を通じて新たな挑戦が生まれれば、毎日はより充実したものになっていきます。

孤独感や疎外感の解消につながる

ニートの人が仕事をすることは、孤独感や疎外感の解消にもつながります。

仕事をすると、同僚やお客様と接する機会が増え、コミュニケーションが生まれますよね。

また、職場での昼食や休憩時間に同僚と話すことで、友達のような関係が築けることもあります。

このようなつながりがあると、日々の生活に楽しみが加わり、孤独感が軽減されるのです。

チームで目標に向かって取り組めば、仲間意識を感じられ、より充実した毎日を送れるようにもなります。

何より、仕事を通じて人との関わりが増え、自分の居場所を見つけることができます。

お金を得ることで選択肢が増える

仕事をして収入を得ると、日常生活にさまざまな楽しみを取り入れられます。

たとえば、趣味のものを買ったり好きなものを食べに出かけたり、旅行を計画したりなど。

これにより、単調な生活から解放され、毎日が充実したものに変わります。

経済的な余裕ができると、自分のやりたいことに挑戦する勇気も湧いてきます。

お金を得ることは自分の選択肢を広げ、より豊かな生活を送るための第一歩になるのです。

自己肯定感を高められる

仕事を通じて自分の役割を果たすと、ニートの人はそれまでになかった達成感を得たり、自己評価が向上したりします。

お客さんや同僚から感謝されれば、自然と「自分は価値のある人間だ」と感じられるようにもなるでしょう。

ポジティブな体験が積み重なると、日々の生活がより充実し、前向きな気持ちで過ごせるようになります。

また、自己肯定感が高まることで、新たな挑戦に対しても自信を持って取り組めるようになり、好循環が生まれるようになるのです。

ニートが仕事に就きやすくなる方法

仕事をすることが今のニート生活を変えてくれるといっても、空白期間があると他の人よりも仕事が見つかりにくくて大変ですよね。

ニートの人は、正社員に絞って仕事を探すと、さらに就職が難しくなる恐れもあります。

しかし、派遣ならニートの人も就職しやすいです。

基本的に派遣では、年齢や学歴、職歴、資格などが問われず、誰でも働けるからです。

実際に「ランスタッド」などでは、仕事探しを始めてすぐに就職できる場合もあります。

また、派遣はバイトよりも時給が高い傾向にあり、職歴になるのもメリットです。

つまらない・楽しくないと感じる毎日をこれ以上長くしないためにも、「ランスタッド」などで仕事探しを始めてみるのがおすすめです。

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まとめ